Dietro ogni attività c’è un team che unisce competenze sportive ed educative.
I nostri istruttori e tecnici lavorano con attenzione alla persona, alla sicurezza e al clima del gruppo.

Graziu Daniela

Istruttore ciclismo TI2, istruttore FISDIR,

Presidente Associazione Seguimi asd aps-ets

Responsabile dei progetti educativi nelle scuole (educazione stradale ambientale e alimentare)

Domenico Pizzimenti

Qualifica AT1

Presidente dell’Associazione Seguimi Bike Project

Roberto Tedde

Istruttore ciclismo TA2, Formatore FCI, Bagnino FIN, BLS E BLD E Primo Soccorso, Squadra Antincendio

Responsabile del progetto di inclusione sociale S. Elia “Oltre il traguardo”

Simona Casu

Istruttore ciclismo TI2, Insegnante di yoga sciamanico e integrale – Forest therapia guide, specializzata nel supporto per persone con disabilità fisica e intellettivo relazionale.

Adatta l’attività sportiva alle esigenze specifiche di ogni utente riuscendo a far pedalare tutti.

Marco Zoccheddu

Istruttore ciclismo TI2, tecnico di nuoto e di triathlon, cronometrista,

Responsabile della squadra agonistica della Bike Project

Loi Gioachino

Istruttore ciclismo TI2

Responsabile della officina meccanica dell’associazione

Francesco Podda

Laureato Magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport presso Università degli Studi di Roma “Foro Italico”. Allenatore certificato per la Federazione Italiana Triathlon. Tecnico certificato per la Federazione Italiana Atletica

Matteo Ruggiu

Educatore scolastico, laureato in Scienze e Tecniche Psicologiche e qualificato come tecnico istruttore di ciclismo di 2° livello.

Responsabile progetto inclusione “Insieme in movimento” e “Bike4all”

Bianca Maria Maxia

Insegnante laureata in Scienze della Formazione Primaria e specializzata sul sostegno nella scuola primaria, con esperienza nel supporto a bambini con disabilità e, in particolare, con disturbi dello spettro autistico.

Responsabile progetto inclusione “Insieme in movimento” e “Bike4all”

Stefano Collu

Istruttore ciclismo TI2 specializzato nell’affiancamento degli atleti con disabilità. Operatore socio sanitario (2025 – valutazione 100/100. In Seguimi Associazione Sportiva Dilettantistica dal 2024

Responsabile del progetto ciclistico in collaborazione con l’ANFFAS di Cagliari e Selargius

Nicola Mainas

Figura  amministrativo contabile e intermediario finanziario

Responsabile della parte amministrativa e contabile dell’associazione

Pessola Claudia

Qualifica AT1 volontaria

Supporto in tutte le attività e della segreteria

Collaboratori

I collaboratori sono istruttori e assistenti dell’associazione “Seguimi”, figure fondamentali per la buona riuscita del progetto. Il loro ruolo è quello di proporre e condurre le attività previste, sia sportive che creative e cognitive, adattandole alle esigenze dei partecipanti. Inoltre, si occupano di fornire supporto specifico alle persone con disabilità che necessitano di un’assistenza individuale, garantendo un ambiente inclusivo, stimolante e sicuro.

Aiutanti

Gli aiutanti sono volontari selezionati tra i ragazzi più grandi iscritti all’associazione “Seguimi”, genitori dei partecipanti e membri di altre associazioni che aderiranno al progetto. Il loro contributo è prezioso per affiancare i collaboratori nelle attività e facilitare l’inclusione e la partecipazione di tutti i ragazzi. Gli aiutanti non assumono ruoli di responsabilità diretta, ma sono una risorsa importante per creare un clima accogliente e supportare lo svolgimento delle attività in modo armonioso e collaborativo.

Crediamo che muoversi non serva solo a “fare sport”. Serve a crescere. A ritrovare equilibrio. A sentirsi parte.

Seguimi ASD esiste per offrire uno spazio sicuro e positivo dove bambini e ragazzi possano costruire fiducia e autonomia, e dove gli adulti possano ritrovare energia e continuità.

Lo facciamo con un’idea chiara: il benessere non è un traguardo da inseguire da soli, ma un percorso che diventa più leggero quando è condiviso.

Lo sport è il mezzo. La persona è il centro.

Non esiste un solo modo di fare sport. Noi abbiamo scelto quello che mette insieme metodo, umanità e inclusione.

  • Gradualità e metodo
    Ogni percorso parte dal livello reale della persona. Lavoriamo per step: basi solide, sicurezza, poi progressione. Così i risultati arrivano con serenità e la costanza diventa naturale.
  • Benessere completo
    Il movimento è anche equilibrio mentale ed emotivo. Per questo costruiamo attività che aiutano concentrazione, calma, fiducia in sé e motivazione — oltre alla forma fisica.
  • Il gruppo come valore
    La community non è un “contorno”: è parte del risultato. Il gruppo sostiene, motiva, crea amicizie e rende l’esperienza più bella, soprattutto per bambini e ragazzi.
  • Inclusione concreta
    Inclusione significa adattare tempi, stimoli e attività alla persona. Quando serve utilizziamo anche mezzi dedicati (bici adattate, tricicli, handbike) per rendere la partecipazione possibile e sicura.
  • Outdoor e territorio
    La natura aiuta: si respira, si scarica tensione, si ritrova leggerezza. Per noi l’outdoor è un ambiente educativo potente, che unisce e fa bene.

Seguimi ASD lavora in sinergia con realtà e istituzioni del territorio,
perché il benessere cresce quando si fa squadra.
Collaboriamo con scuole, enti e comunità locali per progetti educativi,
inclusivi e di promozione sportiva.

Se vuoi capire qual è il percorso più adatto a te o a tuo figlio, scrivici.
Ti ascoltiamo, rispondiamo alle domande e ti invitiamo a una prova:
il modo migliore per capire Seguimi è viverla.

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Perché scegliere
Seguimi ASD?

Quando si parla di sport, soprattutto per bambini e famiglie, ogni dettaglio conta: sicurezza, fiducia, clima del gruppo, costanza.

Seguimi ASD non è “solo un corso di bici”: è un’associazione dove il movimento diventa benessere fisico, mentale ed emotivo, e dove ogni persona viene accompagnata con gradualità e attenzione.

  • Percorsi graduali, costruiti sulle persone: Ogni bambino, ragazzo o adulto parte dal proprio livello. Lavoriamo per piccoli obiettivi, con progressione e metodo: così la sicurezza cresce, la fiducia aumenta e la costanza diventa naturale.
  • Un gruppo che accoglie (e fa la differenza): In Seguimi non sei un numero: sei parte di una comunità positiva. Il gruppo sostiene, motiva, crea amicizie. Per i bambini significa sentirsi inclusi; per i genitori, vedere un ambiente sano; per gli adulti, allenarsi con più piacere.
  • Inclusione reale, senza barriere: Lo sport è davvero di tutti quando è progettato bene: attenzione ai tempi di ciascuno, educatori preparati e, quando serve, mezzi dedicati (bici adattate, tricicli, handbike). Per vivere movimento e partecipazione in modo sicuro e sereno.

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